• Het openen van het hart, vrijer opener voelen
• Reinigen van de aura, men voelt a.h.w. een schoonmaak rondom het lichaam
• De kruin gaat meer open, er is meer doorstroom, dus meer verbinding met de kosmos en zichzelf op diep (ziels) niveau
• Zich heel goed geaard voelen
• De hele dag na de sessie het effect voelen van deze positieve hoge trilling
• Het gevoel weer bij jezelf / je innerlijk te komen
• Zichzelf krachtiger en vrijer voelen
• Het ervaren van een diepe ontspanning
• Het heel erg rustig worden, erg rustgevend
Tips om zelf je trilling hoog te houden:
Dus alles wat in beweging is, is energie! Jij en alles om jou heen is dus gevuld met energie. En wat misschien nog belangrijker is: Gelijke energie trekt gelijke trilling aan. Een trilling plant zich a.h.w. voort en laat andere objecten/elementen resoneren op de trilling die het uitzend. Dus……wat je uitzend, krijg je terug!
Met de kennis dat hoge trillingsfrequentie helend werken kun je beginnen met;
1. Emoties en de energie/trilling daarvan
Ziekmakende trillingsfrequenties zijn o.a. : angst, irritatie, woede, pijn, onrust, leugens, onzekerheid, twijfel enz.. Vooral in deze tijd is het erg belangrijk je trilling hoog te houden, door niet mee te gaan in de angstpsychose. Angst is de enige echte vijand van de mens en sluit je op in wie je niet bent. Dit in tegenstelling met liefde, vrede, geluk, mededogen, moed, vrijgevigheid en dankbaarheid die een hele hoge trillingsfrequentie hebben en helend voor ons werken.
Begin met positieve gedachten en gevoelens, gebruik positieve woorden voor jezelf en de ander (elke uitspraak is een uiting van energie) richt je gedachten op alles wat goed is in je leven, maak een lijstje waarvoor je dankbaar bent, heb vertrouwen in jezelf en de toekomst, enz..
Ben je daarvan bewust en richt je vanaf nu op deze mooie zijnstoestanden, integreer deze in je dagelijkse leven. Het zal je gezond houden. Hoe hoger jouw frequentie hoe fijner jij je voelt en hoe meer fijne dingen je naar je toe haalt, je trekt positiviteit aan.
2. Adrenaline: Stress, negatieve emoties en hectiek veroorzaakt een lage trilling
Terwijl adrenaline door verliefdheid, geluk, een complimentje, waarheden, dankbaar zijn enz. een hele hoge trilling heeft en helend werkt. Dus kijk regelmatig naar je zijnstoestand.
3. Ga met mensen om die met jou resoneren, die jou een prettig gevoel geven
Voel wat goed voor je is.
4. Luister naar 528 Hz muziek (hartcoherentie)
Volgens Dr. Leonard Horowitz hebben geluidsvibraties een helende werking. De meest heilzame frequentie is misschien wel 538 Hz. Door Horowitz de “liefde vibratie”genoemd. Muziek op deze vibratie zorgt voor een gelukzalig gevoel, het zou de aanmaak van endorfine (gelukhormoon) stimuleren en tilt je energetisch op een hoger niveau. Op you-tube vindt je allerlei 528Hz muziek.
5. Zongerijpte voeding in oorspronkelijke staat bevat een hogere trillingsfrequentie
Gebruik geen industriële voeding ofwel “kant en klare” pakjes en zakjes om mee te koken die zitten vaak vol met giftige E-nummers en andere stoffen die niet voor ons lichaam geschikt zijn. Chemisch lichaamsvreemde stoffen hebben een zeer lage trillingsfrequentie. Denk ook aan fluoride in tandpasta, wat een afvalproduct is van aluminium. Probeer puur te eten en zuiver te drinken (bijv. bronwater).
Schrijf b.v. op je drinkflesje of glas “ik hou van je”, dit omdat de mens voor 55 – 70% uit water bestaat en water energetisch emoties opneemt. Kijk voor meer info. bij de Japanse wetenschapper Masara Emoto, hij ontdekte de verbinding tussen gedachten en kristalstructuren van water.
6. Dus…… begin met glimlachen, liefhebben, dansen, spelen, bedanken, wandelen in de natuur, zonlicht, creativiteit, schilderen, zingen, mediteren, enz.
Dus doe waar JIJ blij van wordt en wat JOU positieve energie oplevert!